fisica

Educación física

Manipulación de alimentos:

    Siempre fijarse que tiene cada uno de los alimentos que vas a ingerir.

    Lavar las cosas que vas a comerlas.

    Fijarse que el empaque esté cerrado.

Técnicas de respiración que ayuden al sistema inmunológico:

    Empezar a hacer ejercicios para ganar condición física, por ejemplo; Salir a caminar, trotar, correr.

    Evitar de inhalar cualquier humo o sustancia que sea peligrosa para nuestra salud.